نصائح وتلميحات

شهر رمضان الكريم يحمل روحانية تدعو إلى السكينة والمحبة وصلة الرحم والسخاء، لذا يرتبط بالعائلة وقضاء وقت أطول برفقتهم في المنزل، ويصبح التجمع حول التلفاز لمتابعة إحدى البرامج أو المسلسلات الرمضانية ومشاركة المشاهدات والتوصيات عبر مواقع…
اقرأ أكثر...

تتفاوت درجة تأثرنا بجائحة كورونا، منا من تغير نمط حياته بالكامل اجتماعيًا أو ماديًا، ومنا من أصيب بالقلق والتوتر على صحته، والخوف من فقدان من يحب.. إلا أن تجربة المتعافين من كورونا تجربة أصعب دون شك. غالبًا ما يعاني المتعافين من وباء كورونا…
اقرأ أكثر...

صحيح أن شهر رمضان المبارك قد يكون الموسم الأعلى نشاطًا في الكثير من قطاعات الأعمال، وفترة ذهبية لتوسيع وتطوير نطاق استثمارك، إلا أن الثقافة الاجتماعية التي ترتبط بشهر رمضان قد تجعل موظفيك أقل نشاطًا وحيوية وحماسة للعمل. خصوصًا مع الأوضاع…
اقرأ أكثر...

شهر رمضان الكريم دائمًا ما كان يأتي حاملاً معه دعوة جميلة للقاء بالأهل والأصدقاء والجيران، شهر نتحلق فيه حول من نحب بشعائرنا الروحانية وطقوسنا الاحتفالية وموائدنا الرمضانية.. إلا أن الفترة التي نعيشها في الحجر الصحي تعتبر تحدي صعب يقف أمام…
اقرأ أكثر...

  بشرتك ماهي إلا انعكاس لغذائك، ونفسيتك.. نعلم أن فترة الحجر الصحي بسبب فايروس كورونا تثير الكثير من القلق والتوتر، بالإضافة إلى أن الشعور بالملل والفراغ يجعل من الالتزام بنمط غذاء صحي مسألة صعبة. ولكن من المهم أن تعطي نفسك الأولوية في…
اقرأ أكثر...

  الاضطرار للبقاء في المنزل لا يعني الملل أبدًا، فعالم المتعة والتسلية واسع متجدد.. حدوده خيالك أنت، ودائمًا ما سيبقى خيار الابتكار واستكشاف كل جديد متاح أمامك، كل ما تحتاجه هو الوقت فقط!   وهنا نشارككم نحن أصدقاؤكم في رسال، بعض الأنشطة…
اقرأ أكثر...

 في القطاع الصحي يقوم منسوبيه من الأطباء والممرضين وغيرهم بعمل استثنائي في هذه الأوقات الصعبة وأصبح من مسؤوليتنا جميعًا تجاه أنفسنا، وتجاه مجتمعنا ووطننا، دعم هذا العمل الجبار الذي يقومون به معرضين صحتهم وسلامتهم الشخصية للخطر، وذلك…
اقرأ أكثر...

في الحقيقة ، يبدو الوقت الحقيقي في هذه الحالة ، المهم أن تخلق لنفسك تواجدًا لتتبعه حتى لا تنجرف وراء توترك وقلقك ، سواء كان أمرًا أمرًا أو رغبة وترغبًا في الاستزادة منه ، أو جديد لطالما أثارته ، ولكن لم تملكه لتتبعه. فترة الإصدار التجريبي…
اقرأ أكثر...

يشهد العالم حالة من الهلع والذعر الجماعي بسبب جائحة كورونا التي أثرت على جميع جوانب الحياة، ومن ضمنها بالطبع قطاع الأعمال والاستثمار. حتى نستطيع تخطي هذه الأزمة بأقل الأضرار من الواجب علينا أن تتضافر جميع جهودنا للتصدي لها، كل شخص حسب دوره…
اقرأ أكثر...